SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • jedzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym zacząć zdrowo się odżywiać i jak coś kupuje np. w biedronce, i czytam skład to na jakie składniki powinienem uważać ? (chodzi mi o te różne konserwanty itp )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-01-27 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka! Odchudzam sie, mam 12 lat. Jakie ćwiczenia na płaski brzuch? Takie w domu? Dziś zrobiłem 100 brzuszków, nożyce, rowerek itp. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-05-14 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + Biogenix AerO2 +bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jakie aakg polecacie? jak razem dawkować? mam bcaa z olimpu mega caps.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-12-09 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie mam takie pytanie jak obliczyć ile mi potrzeba białka węglowodanów itp? Warto korzystać z takich kalkulatorów jakie sa np na potreningu.pl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-03-03 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o mega capsach olimpa?chodzi mi głównie o hmb i kreatyne.brał ktoś?jakie efekty?za konkretne odpowiedzi będą sogi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-08-10 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła rzutu??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy zna ktośjkieś ćwiczenie na siłe rzutu. Jakie mięśnie sąza to odpowiedzialne???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-02-02 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy w irlandii

    Temat
    Doping

    czesc, mam takie pytanie, wiecie moze jakie koksy mozna kupic normalnie w aptece w irlandii bez recepty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-05-29 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam pytanko do tych co stosowali real mass z QSE.jakie mieliscie kolor wiadra bo ja mam czarne.pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-04-12 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chciałbym sie wads zapytac jakie cwioczenia mozna wykonywac w domu zeby zrzucic troche kilogramow... diete juz mam ale cwiczen mi brak moze ktos mi pomoze...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-02-27 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść aby się go pozbyć,jakie konkretnie produkty lub ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-08-08 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym sie objaiw pekniecie torbiela , i co jest powodem tego ze powstaja i jakie badania trzeba zrobic zeby stwierdzic czy byl to torbiel czy np.cysta ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-10-04 08:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość węgli i białeczka na masówce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !! Czy polecacie może,spożywania ww - 7g na kg masy ciała i 3g białka podczas masy ?! Jakie jest wasze zdanie !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-07-14 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc mam pytanie jakie cwiczenia z abs2 najbardziej rozwijają mięsnie brzucha(bez tych z drązkiem)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-12-10 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dieta oczywiście przede wszystkim ale ciekawi mnie jakie polecacie suple/odżywki z własnego doświadczenia na rzeźbie.. cena za zestaw do 500 zł .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-03-19 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORZESZKI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakie mam jeść orzeszki na mase? Takie małe co ludzie często kupują do piwa czy takie na wage? I czy mogą to być jeszcze orzeszki w cieście??Proszę o odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-06-11 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jakie ćwiczenie będzie lepsze na dol klatki: krzyzowanie linek wyciągu dolnego lub górnego czy rozpietki na skosie ujemnym? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-12-13 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Dostałem od kolesia 200 mety + 20 Susty + 20 Deki + 30 testy I do tego 3 x 5000 hcg i 30 clomid. Potrzebuje dobrej rady jak wbijać, co ile dni i jakie ilości. Dzięki z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2018-10-28 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODLBLOK DO 200 METY

    Temat
    Doping

    JAKIE ODBLOKOWANIE RADZICIE DO CYKLONA: METANABOL 1-5 ed30mg Ile clomidu radzicie? Daje sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-21 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wadsy kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wystajacy brzuch lopatka wystajaca po prawej stronie i jedno ramie wyzej po prawej stronie u 10-letniej dziewczynki co moze byc przyczyna i jakie zastosowac leczenie prosze o porade

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-06-12 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej od razu po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w tytule... Co proponujecie? Jakie odzywki polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-03-18 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)